철분부족증상 [ 6가지 ]
철분부족증상 [ 10가지 ] 저도 최근에 철분이 부족하여 생기는 증상들로 인하여... 철분이 다량으로 함량된 음식들 위주로 섭취중인데요. 그럼 과연 철분이 부족하다고 느껴지는 증상들은 어떻게 되는지 알아보도록 할게요. 철분은 색소 단백질인 헤모글로빈의 생산에 있어 가장 중요한 성분인데요. 다들 아시다시피 헤모글로빈은 전신 조직에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 합니다. 그러니 철분이 부족하면 여러증상들이 생길 수 밖에 없을거라 생각되네요. 그럼 증상들을 둘러볼게요. 1. 피곤함이 심해졌다. 어지간히 피곤해도 일이 좀 힘들어서 그런가보다 하고 넘어가기 쉬운데요. 하지만 철분이 결핍되면 신체 조직에 산소가 훨씬 적게 공급되기 때문에 필요한 에너지를 빼앗기게 됩니다. 즉, 보통 때보다 두서너 배 더 피로..
카테고리 없음
2017. 7. 10. 17:47